王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.缓解炎症与促进修复
使用局部抗生素药膏:如果确诊为细菌感染引起,可遵医嘱使用含抗生素成分的药膏,如红霉素软膏或莫匹罗星软膏。
鼻腔冲洗:每日用生理盐水或专业鼻腔冲洗液冲洗鼻腔2-3次,有助于清除分泌物和病原体,同时减轻炎症。
避免刺激性行为:戒烟并减少接触空气污染,避免挖鼻等不良习惯,以防加重创面损伤。
2.改善鼻腔湿润环境
增加空气湿度:使用加湿器将室内湿度保持在40%-60%,避免过于干燥的空气对鼻腔黏膜造成刺激。
涂抹润滑剂:可适量使用凡士林等润滑剂保护鼻腔黏膜,预防干裂。
3.调整饮食与生活习惯
多饮温水:每天保证1500-2000毫升水的摄入量,促进代谢废物排出。
饮食清淡:减少辛辣、油腻以及高糖食品的摄入,增加新鲜蔬菜和水果以补充维生素C,增强机体抵抗力。
规律作息:保持足够睡眠,有助于免疫系统恢复和局部炎症的修复。
4.必要时就医治疗
若化脓症状持续或伴有发热、头痛、鼻部剧烈疼痛等全身症状,应尽快前往耳鼻喉科就诊,通过鼻内镜检查明确感染的病因,必要时进行鼻腔分泌物培养并调整治疗方案。
对于慢性鼻炎患者,可评估是否存在鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等解剖问题,必要时考虑手术治疗。
鼻炎患者在日常生活中需注意保持鼻腔卫生,避免反复刺激和感染,并根据具体情况选择合适的医疗及护理手段。
