张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食卫生:幽门螺旋杆菌主要通过口-粪途径传播,因此保持良好的饮食卫生习惯极为重要。应避免食用未经彻底清洗或加热的食物,尤其是生食,如生蔬菜和生鱼。
2.食物选择:建议选择容易消化且对胃部刺激较小的食物。避免过于辛辣、油腻以及过冷或过热的食品,这类食物可能会刺激胃黏膜,加重不适症状。
3.均衡饮食:确保摄入足够的营养以支持身体免疫功能。多摄取富含维生素C、维生素E等抗氧化剂的食物,有助于提升免疫力,减少感染风险。
4.规律进餐:遵循规律的饮食时间,避免暴饮暴食。定时进餐可以帮助维持胃部的正常功能,避免因进餐不规律导致的胃酸分泌异常。
5.避免酒精和咖啡:这两种物质可能增加胃酸分泌,对胃黏膜造成刺激,应尽量避免。
幽门螺旋杆菌感染者可以正常饮食,但需注意食物的卫生与选择,以减轻胃部负担和促进康复。定期检查和合理的药物治疗也是管理此类感染的重要环节。