张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可用于减轻疼痛和炎症,肌肉松弛剂有助于缓解肌肉紧张。对于较严重的情况,医生可能会开具短期使用的类固醇药物。
2.物理治疗:专业的物理治疗师可以提供特定的颈部锻炼和牵引疗法,以帮助恢复颈椎的正常功能并减轻压力。按摩和热敷也是常用的方法,有助于放松肌肉和促进血液循环。
3.生活方式调整:改善工作和生活中的姿势是非常关键的。建议使用符合人体工学的办公设备,保持良好的坐姿,并定期休息以避免长时间低头或不良姿态。适当的枕头和床垫选择对保持颈椎的自然曲线也很重要。
4.外科干预:对于保守治疗无效且症状严重影响日常生活的患者,可能需要考虑外科手术,如椎间盘切除术或椎管减压术。
及早识别和积极治疗对于控制颈椎病相关症状至关重要。保持健康的生活方式和遵循医生的建议可以有效帮助管理颈椎病。
