韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.软组织摩擦：膝盖内的韧带、肌腱和滑膜可能会在关节运动时摩擦，尤其是在这些组织受到轻微损伤或发炎时。这样的摩擦可能导致“蹭蹭”声。
2.关节表面不平整：关节软骨的磨损或退化可能使关节表面变得粗糙。在膝盖活动过程中，这些粗糙表面相互接触，也可能产生细微的摩擦声音。
3.滑液减少：关节滑液是润滑膝盖的关键成分，它可以减少摩擦。当滑液减少时，关节表面的摩擦增加，可能导致响声。
4.关节腔内积液或异物：有时候，关节腔内的积液或小的异物（如游离体）也可能导致响声。这些异物在关节运动时被夹带移动，会引起类似的声音。
蹭蹭响声通常不伴随疼痛，但如果出现疼痛或肿胀，应当及时进行检查，以排除潜在的关节问题。保持适度运动和正确姿势对于膝盖健康极为重要。