痔疮手术后能否做深蹲

2025-09-26
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

王晶敏副主任医师

东南大学附属中大医院 普外科

病情分析:痔疮手术后,通常建议避免立即进行深蹲等剧烈运动。术后初期的恢复阶段防止对伤口产生过多压力,以促进愈合和减少并发症的发生。

1.手术后的头几天至一周内,身体处于恢复状态,任何会增加腹压或对会阴部造成额外压力的动作都应尽量避免。深蹲是一种涉及下半身肌肉群的复合动作,会增加腹腔内压力,对术后恢复不利。

2.术后一周左右,根据医生的指示,一般可以开始轻度活动,如短距离步行。但是要特别注意避免任何可能导致疼痛或不适的运动,如深蹲、举重等。

3.通常在术后约4-6周,若愈合良好且无不适感觉,才逐渐恢复更高强度的运动。此时也应对运动强度进行控制,循序渐进地增加,以确保身体已完全准备好承受这些负荷。

4.每个人的恢复情况不同,因此在重新开始运动前,咨询医生是必要的。他们能够根据具体的康复进程提供个性化建议。

建议在术后遵循医疗专业人员的指导,合理安排运动,关注身体信号,确保顺利恢复。

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