杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.补充液体:首先应立即补充液体,以防止进一步的脱水。可以使用口服补液盐,它能有效补充水分和电解质。如果情况严重且无法进食或饮水,需尽快就医,通过静脉输液进行补液。
2.注意饮食:在腹泻期间,建议暂时避免乳制品、油腻食物和高纤维食物,以减轻胃肠负担。可选择易消化的清淡食物,如白饭、香蕉、苹果酱等。
3.电解质平衡:长期腹泻会导致钾、钠等电解质流失,需要确保摄入足够的电解质。口服补液盐中含有必要的电解质成分,有助于恢复平衡。
4.观察症状:密切监测体温、尿量及精神状态。如出现高烧、血便或严重腹痛等症状,应立刻就医以排除其它严重疾病的可能性。
5.寻求医疗帮助:如果经过家庭护理后没有好转迹象,特别是伴随持续发热、意识模糊等症状,必须立即寻求专业医疗帮助。专业医生可以通过检查找出具体病因,并给予针对性的治疗。
及时补充液体和电解质对于缓解由长期腹泻导致的虚脱非常关键,而在家自我处理无效时需要迅速就医。