腹泻引发虚脱时可以进食吗

2025-08-19
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

刘娟副主任医师

东南大学附属中大医院 消化内科

病情分析:腹泻引发虚脱时可以进食,但需要特别注意选择合适的食物以帮助恢复身体状况。

1.腹泻容易导致体液和电解质的流失,进而引发虚脱。为了补充这些损失,建议饮用含电解质的液体,如口服补液盐水、椰子水或运动饮料。

2.在饮食方面,应选择易消化、低脂肪且低纤维的食物。推荐食用香蕉、米饭、苹果酱和吐司,这些食物被称为BRAT饮食,有助于缓解腹泻。

3.避免乳制品、油腻食物、咖啡因和酒精,因为这些可能会加重胃肠不适。

4.逐渐恢复正常饮食,而不是突然进食大量食物,以免刺激消化系统。

合理的饮食选择可以帮助身体迅速恢复平衡状态,并减轻腹泻和虚脱带来的不适。

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