杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.油茶中的脂肪含量较高。高脂肪食物在消化过程中需要更长时间,这可能导致胃排空延缓,从而加重胀气的感觉。
2.油茶通常含有一些刺激性成分,如咖啡因、糖和香料。这些成分可能对敏感的胃肠道产生刺激作用,加剧胀气和不适感。
3.胀气时,建议选择易于消化的食物,如米粥、蒸煮的蔬菜、白肉等。这些食物能够减轻胃肠道负担,促进消化过程更加顺畅。
肠胃胀气期间,应尽量远离高脂肪和刺激性食物,选择温和易消化的饮食可以帮助缓解症状。