王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.促进肠道蠕动:通过腹部顺时针方向的轻柔按摩,可以刺激肠道的蠕动,帮助排出积聚在肠道中的气体,从而减轻胀气。
2.增加血液循环:按摩能够提高腹部区域的血液流动,有助于改善消化功能,这可能有助于减少气体的产生。
3.神经放松作用:按摩具备放松身心的效果,能够降低压力水平,缓解因紧张而导致的消化问题。
应注意,虽然按摩能暂时性地缓解不适感,但若频繁出现严重胀气,应寻求医生的建议,以排除潜在的消化系统疾病。在实施按摩时,力度要合适,避免过度按压以免引起不适或损伤。