张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:轻度损伤可以通过药物缓解疼痛和炎症。常用药物包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂以及镇痛药等,这些药物有助于减轻症状,提高活动能力。
2.物理治疗:物理治疗是恢复功能的重要组成部分,尤其在中度损伤时。理疗手段如热敷、电刺激、超声波疗法以及按摩,可以帮助改善血液循环,加快愈合过程。通过专业人员指导下的锻炼,可以增强背部和颈部肌肉的力量与柔韧性。
3.支具和牵引:在某些情况下,佩戴支具或进行牵引治疗可以帮助减轻压力,稳定受损区域,促进恢复。这类措施特别适用于急性阶段或需要限制活动的患者。
4.手术治疗:严重损伤可能需要手术干预以解除神经压迫、修复骨折或纠正异常。手术的类型和复杂程度依赖于损伤的具体位置和性质。
5.康复和随访:无论采取何种治疗方案,康复训练和定期随访都是保证恢复的关键步骤。康复训练旨在逐步增加活动量,恢复日常生活中所需的功能。
同时,保持良好的生活习惯,包括正确的坐姿、睡姿以及避免过度负重,可有效预防颈椎腰椎问题的再次发生。