张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药通常用于减轻疼痛和炎症,镇痛药可能缓解急性疼痛。肌肉松弛剂可以有效减少由于颈椎病导致的肌肉痉挛。
2.物理治疗:物理疗法可帮助改善颈椎的灵活性和强度。包括牵引、按摩、热敷和冷敷等,有助于减轻疼痛和改善血液循环。
3.康复训练:特定的颈部和肩部练习可以增强肌肉力量和稳定性,减少后续损伤风险。专业人员指导下进行锻炼有助于确保动作正确和避免加重病情。
4.生活方式调整:调整姿势,例如长时间坐着时保持正确的坐姿,以及使用符合人体工程学的办公设备,可以减少对颈椎的压力。避免抬重物或进行剧烈运动也是必要的预防措施。
对于颈椎病导致的手痛,早期干预和持续管理非常重要,能有效缓解症状并提高生活质量。严重情况下,可能需要考虑手术治疗以解除神经压迫。医生会根据具体病情提供最佳治疗方案。