张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.促进血液循环:热敷能够扩张血管,增加血流量,提高组织供氧和营养物质输送,有助于减少炎症和加速恢复。
2.缓解肌肉紧张:热敷可以放松紧张的肌肉纤维,降低肌肉痉挛的发生频率,从而减轻因肌肉紧张引起的不适。
3.减轻疼痛:通过提高局部皮肤温度,热敷可以刺激热感受器,导致痛觉感受器抑制,从而降低疼痛感。
4.心理舒适:热敷的温暖感觉有助于提供心理上的舒适感,减轻焦虑和压力,这对于整体康复也有积极作用。
虽然热敷对症状有所帮助,但并不能治愈颈椎病,长期管理需要结合其他疗法,如正确的姿势调整、进行适当的运动以及医学治疗。如果症状持续或加重,应及时咨询专业医疗人员的建议和诊断。