张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.年龄因素:随着年龄的增长,体内抗利尿激素的分泌减少,导致夜间尿量增多。研究表明,60岁以上的人群中,大约有20%-30%会出现夜尿症状。
2.饮水和饮食习惯:睡前大量饮水或摄入咖啡因、酒精等利尿物质,会增加夜间排尿次数。建议在晚上两小时内限制液体摄入。
3.药物影响:一些降压药、利尿药等可能增加夜间排尿次数。在服用这些药物时,应咨询医生调整用药时间或剂量。
4.疾病因素:心衰、糖尿病、慢性肾病等疾病可导致夜尿增多。其中,未控制的糖尿病患者常表现为多尿,包括夜尿。
5.膀胱功能变化:夜间膀胱容量下降或过度活跃,会引发频繁夜尿。膀胱过度活动症的患病率在老年人群中约为16%。
6.睡眠障碍:如睡眠呼吸暂停综合征,患者由于夜间频繁醒来而感知到更多的排尿需求。
夜间频繁起床排尿不仅影响睡眠质量,还可能是某些潜在健康问题的信号。若出现持续性的夜尿增多,应考虑进行全面的医学检查以排除相关疾病因素。