武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.食物选择:呕吐后的饮食需要以简单、易消化为主,面条是一个不错的选择。建议选用细面条或者龙须面等较容易被消化的种类。
2.食物制备:面条应煮至柔软,并避免过多油脂和调味品,以减轻胃肠负担。清汤面是一个好的方式,可以加入少量盐。
3.食物温度:面条的温度应保持在温热状态,不宜过烫或过凉,以避免刺激胃部。
4.饮食量:要控制孩子的进食量,每次小口小量进食,观察反应,以免再次引发呕吐。
5.监测症状:在食用面条后,应留意孩子是否有持续不适或再次呕吐的情况,若有则需及时联系医生。
经过适当的处理与观察,面条作为呕吐后的恢复饮食之一通常是安全的,可帮助孩子逐步恢复正常饮食习惯。
