杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.监测尿酸水平:某些降压药,如利尿剂,会提高血液中的尿酸水平。定期检测尿酸水平可以帮助及早发现问题并采取措施。
2.调整饮食:减少高嘌呤食物摄入,例如红肉和海鲜,因为这些食物会增加体内尿酸的产生。多吃水果、蔬菜和低脂乳制品有助于降低尿酸水平。
3.保持水分充足:适量饮水可以帮助身体排除尿酸,建议每天饮水量达到2-3升,以促进尿酸代谢。
4.控制体重:超重会增加痛风风险,因此维持健康体重非常重要。减轻体重可以有效降低尿酸水平。
5.限制酒精摄入:尤其是啤酒和烈性酒,它们容易增加尿酸生成,应尽量减少或避免饮用。
6.谨慎选择药物:使用可能影响尿酸水平的药物时,需要咨询医生,确认是否存在对尿酸水平的潜在影响,并评估替代方案。
通过以上措施,可以在使用相关药物后有效降低痛风风险,保持健康状态。