长谷穴的位置是哪里

病情分析：长谷穴位于人体的手掌部，具体位置是在第四、五掌骨之间，当第四掌指关节后0.5寸处。其确切功能和效果如下：

1.定位方法：将手掌摊开，在小指和无名指之间找到第四、第五掌骨，从手指根部向手腕方向量约0.5寸处，即为长谷穴的位置。

2.生理功能：

调节心血管系统：有助于改善血液循环。

缓解手部疼痛：可用于治疗手部各种疼痛症状。

疏通经络：促进手部和前臂的气血流动。

3.临床应用：

心绞痛的辅助治疗：通过按摩或针灸长谷穴，可以缓解因心绞痛引起的胸闷、胸痛等症状。

手部炎症及疼痛：对风湿、关节炎等手部疾病的缓解有一定作用。

改善情绪：具有镇静安神的作用，适用于情绪易波动的人群。

长谷穴是一个重要的穴位，其合理运用可以显著改善相关症状，但不建议自行进行针灸操作，最好在专业医生指导下进行。