大姨妈来时吃什么水果

2021-07-06
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耿永红副主任医师

石家庄市中医院 中医妇科

病情分析:经期吃的新鲜水果比较多,但是不容易吃太多,比平时少三分之一左右。由于新鲜水果都是凉的,吃多了容易引起小腹冷痛。可以吃的新鲜水果有苹果、橘子、香蕉、苹果、蓝莓、猴桃、榴莲、西红柿、榴莲、梨、荔枝、红心柚、金橘等。吃之前,可以用开水把新鲜水果盖上。吃饭的时候不冷,但是要少吃多餐。如果进入体内,也可以用暖暖的手提袋罩住腹部。
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