酵母的作用与功效

病情分析：酵母粉是生活中非常常见的一种物品，食用酵母粉能够改善身体营养不良和缺铁性贫血，酵母粉中含有丰富的蛋白质可以增进食欲，可用于治疗消化不良，立即脚气呕吐，多发性的神经炎，皮肤病等，但不可以过量服用，否则会导致腹泻，孕妇和哺乳期的妇女应在医生的指导下服用，还有一些过敏者也不要服用，另外项目中含有丰富的维生素，B族适量的吃一些酵母，可以有效的营养神经改善睡眠。