一根香蕉能升几点血糖

香蕉能提高多少血糖没有确定的价值。如果糖尿病患者血糖偏高，建议不要吃香蕉或少吃香蕉。因为香蕉是一种常见的水果，它的血糖生成指数很高，吃香蕉会导致血糖的波动和急剧上升。因此，香蕉的食用量取决于血糖和患者的病情。糖尿病患者需要根据血糖来确定。如果血糖过高，不建议吃水果。如果血糖稳定，选择低血糖指数的水果，两餐之间选择吃水果，控制水果量。