叶酸中度风险吃到生

病情分析：做检查的时候，如果发现叶酸中度风险，可以吃到生，但是饮食上面要注意吃一些新鲜的蔬菜水果，这样是可以补充一些叶酸的，另外，饮食结构上面也应该注意科学合理的进行补充，可以补充一些牛奶，鱼肉虾等有营养的蛋白质的食物，平常饮食上的科学合理搭配是有利于宝宝的健康发育的，如果怀孕22周左右的时间，一定要通过四维彩超的检查来确定宝宝其他系统发育的情况，这样有利于宝宝健康成长。