吃什么月经量会多

病情描述: 吃什么月经量会多

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谢静颖副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 妇科

病情分析:一般来说,摄入大量糖、盐和脂肪含量较高的食物,会加重月经量。应避免食用这些食物,如油炸薯条、油炸米饭、芝士、巧克力、冰淇淋、甜面包、蛋糕等,以及高糖的饮料,如果长期多食用这些食品,可能会造成月经量的增加。此外,摄入大量水果、蔬菜和低脂奶制品,也可以减少月经量。2023-02-27