牙龈肿了怎么消肿最快

病情分析：如果您的牙龈肿胀，以下是几种可能有用的方法来缓解疼痛和减轻肿胀：

1.温水漱口：用温水漱口可以缓解炎症和杀死细菌。将温水倒入杯中，加入一小勺盐巴，然后将其搅拌均匀，并在口中含一会儿，最好每天多次漱口。

2.冰敷：取一片干净的毛巾，将其浸泡在冰水中并拧干，然后敷在肿胀部位。冰敷可缓解疼痛和减轻肿胀。

3.消炎药物：口服消炎药物也可以减轻肿胀和疼痛。您可以向药房咨询关于哪些药物适合您。

4.漱口药水：使用外用药水进行漱口也有帮助。例如，漱口时用氯己定水，它具有抗菌和止痛作用，能够减轻疼痛和炎症。

如果您的牙龈肿胀严重或不断恶化，请及时就医，以便诊断和治疗。