张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.锻炼肌肉:练习Kegel运动有助于加强盆底肌肉,从而帮助控制射精。
2.改变性行为:延迟射精的技巧包括缓慢刺激、停止-开始技术和压迫技术。这些技巧可以在性爱中应用,以延迟时间。
3.使用药物:某些药物被用来治疗早泄,但必须在医生的指导下使用。
4.心理治疗:如果早泄与焦虑、抑郁或其他心理问题有关,心理治疗可能有助于改善症状。
5.调整生活方式:减少饮酒、戒烟、减少压力等都可以帮助改善早泄。
请注意,最好在专业医生的指导下进行治疗。