病情描述: 阳性食物都有哪些
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.红枣:补益气血、养心安神。
2.枸杞子:滋阴补肾、明目。
3.玉米:利尿消肿、健脾开胃。
4.山药:益气固精、滋阴润燥。
5.蜂蜜:滋阴润肺、养颜美容。
6.鳗鱼:滋阴润燥、益肝肾。
7.黑豆:益肾壮骨、健脾益气。
8.田螺:滋阴润燥、益肾壮阳。
9.核桃:益智补脑、润肺止咳。
需要注意的是,中医营养学强调的是食物的属性和功效相互作用的关系,而非简单地将食物分为“阳性”、“阴性”。因此,在选择食物时应该根据自身体质和具体情况进行搭配。
2023-07-06