陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.避免摩擦:避免穿紧身的鞋子或经常摩擦脚部的物品。这有助于减少水泡的破裂和感染的风险。
2.保持清洁:用温水和温和的肥皂轻轻洗净受影响的区域,并用干净的毛巾轻拍干燥。
3.不要剥开水泡:尽可能避免剥开水泡,因为它们充当保护屏障,有助于预防感染。如果水泡破裂了,将其覆盖上透气的无菌敷料。
4.使用热敷:可以使用温热的湿敷物来缓解痒感和减轻不适。将温水浸泡的毛巾敷在脚上约10-15分钟。
5.使用舒缓剂:涂抹一些含有舒缓成分(如芦荟、洋甘菊或橄榄油)的乳液或霜剂,以减轻痒感和促进愈合。
6.避免刺激物:避免使用化学品或刺激性物质接触受影响的区域,如香皂、洗涤剂或过敏原。
7.就医咨询:如果水泡严重,疼痛加剧,或者出现感染迹象(如红肿、脓液、发热等),请及时就医寻求专业帮助。
这些方法可以缓解脚上起水泡并痒的不适感,但是如果情况持续恶化或无法自行缓解,请务必寻求医生的建议和治疗。