武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.去热解暑:冬瓜子有清热解毒的作用,能够帮助人体降温解暑,尤其适合夏季酷热天气饮用。
2.利尿消肿:冬瓜子富含钾元素和蛋白质,可以促进身体代谢废物的排出,缓解水肿问题。
3.改善皮肤:冬瓜子中的维生素C具有很好的美白作用,还能够促进胶原蛋白的生成,保持皮肤弹性。
4.降血压:冬瓜子中含有一些能够降低血压的成分,常饮冬瓜子茶可以有一定的辅助降压作用。
总的来说,冬瓜子茶是一种健康清凉的饮品,对身体有多方面的益处。但如果有严重的肝肾疾病,或者对冬瓜子过敏,就不适合饮用冬瓜子茶。