夏吃萝卜冬吃姜还是冬吃萝卜夏吃姜
2024-06-13
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吕涛
副主任医师
江苏省人民医院 中医科
病情分析:夏天吃萝卜,冬天吃姜是因为萝卜和姜都有一定的药用价值,并且对应不同季节的身体需求。在夏天,人们容易感到燥热和湿气重,而萝卜具有清热解毒、利湿消暑的功效,可以帮助降温,清除体内湿气。另一方面,在冬天,人们更容易感到寒冷和体内湿气凝聚,而姜具有温中散寒、祛湿驱寒的作用,能够帮助保持体内的温暖并促进血液循环。所以,根据季节的特点,夏天吃萝卜,冬天吃姜是符合中医养生理论的建议。