运动脚踝疼怎么办

病情分析：如果是运动的时候出现了脚踝疼痛，很有可能就是太过于劳累造成的，建议适当的进行休息，也有可能是剧烈的运动，导致了脚踝周围的韧带或者是筋膜以及肌腱组织损伤造成的建议及时的按摩热敷或者是口服消炎类的药物进行治疗，也可以用一些活血化瘀以及通络止痛的药膏进行治疗，运动以后出现脚踝疼痛的话也有可能是出现了关节炎，建议去医院拍片子检查。