每天睡十多个小时危害

2021-07-29
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王伟忠主任医师

丹东市中心医院 神经内科

病情分析:每天睡10个小时不是特别正常,一般情况下人每天的睡眠时间在7个小时左右,如果说睡眠时间过长很可能会导致人脑袋昏昏沉沉,精神状态不佳也可能会造成心脑血管疾病,睡的时间过少也是不好的,很有可能会造成人的记忆力减退,浑身无力等一些症状,因此一定要养成一个良好的睡眠时间,睡的时间不要过长,也不要过短,养成一个良好的睡眠时间尤为重要。
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