多运动对肾虚有好处吗
2021-11-11
病情描述:
适当的做一些运动,可以有效的治疗肾虚吗?
医生回答(1)
胡建华
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 消化内科
病情分析:在生活中和工作时候的压力是比较大的,对于人体的肾脏具有一定的伤害性,适当的注意一些运动,对治疗肾虚是有一定的好处的。多做一些体育锻炼,能够有效的促进人体的新陈代谢。可以起到一个放松压力,缓解心情的作用,但是需要注意的是,对于肾虚患者来说,其身体素质会有一个下降,所以不宜做剧烈的运动,可以做一些慢跑等有氧运动。
2021-11-11