鸡蛋蛋清有什么营养

病情分析：鸡蛋蛋清当中富含丰富的优质蛋白，吃鸡蛋蛋清能够增加人体机体的免疫力，提高机体抵抗疾病的能力。另外鸡蛋当中的蛋清富含丰富的热量，能够为机体补充一定的能量，在吃完鸡蛋以后可以增加人体的饱腹感，可以减少主食的摄入，这样还能够达到瘦身的效果，所以很适合减肥期间的人服用。另外鸡蛋当中的蛋清也很适合当做面膜使用，能够起到预防细菌感染的效果。