蛋清的功效与作用有哪些？

病情分析：蛋清是我们日常生活中比较常见的一种食物，是由于鸡蛋当中进行分离出来的一种物质成分，这种物质成分具有非常好的增强我们机体免疫力并且修复我们受损的细胞和更新身体的一些新陈代谢的作用，而且在日常生活中多吃鸡蛋清还有一定的清热解毒，补充营养，美容养颜的功效，这些优质的蛋白质和氨基酸以及钙元素成分能够提供给我们机体一些非常好的营养成分。