王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.正常情况下,空腹血糖应在3.9到6.1mmol/L之间,餐后2小时血糖一般应低于11.1mmol/L。高于这些数值可能提示糖尿病未得到有效控制。
2.需要进行饮食管理。建议减少摄入高糖、高碳水化合物食物,增加纤维素的摄入,并遵循营养师制定的膳食计划,以便更好地控制餐后血糖水平。
3.增加体力活动。适度运动有助于提高胰岛素敏感性,从而降低血糖水平。可以考虑每周至少进行150分钟的中等强度运动,如步行或游泳。
4.根据医生的建议调整药物治疗。可能需要调整现有药物的剂量或者引入新的治疗药物,比如胰岛素或其他降糖药物,以帮助更好地控制血糖水平。
5.定期监测血糖。建议糖尿病患者每天进行多次血糖检测,以便及时了解血糖变化并与医生讨论治疗效果。
需要综合考虑生活方式、饮食习惯以及药物治疗来改善血糖控制,定期复查并根据专业建议进行调整。
