唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常的收缩压应在90至120mmHg之间。该读数为119mmHg,处于正常范围内。
2.正常的舒张压应在60至80mmHg之间。该读数为81mmHg,略高于正常上限,但仍接近正常值。
建议保持健康的生活方式以维持血压在正常范围内。这包括均衡饮食、适当运动、保持体重、避免过多盐分摄入、限制酒精消费以及管理压力等。如果有任何不适或疑虑,应咨询专业医疗人员。