郝群主任医师
南京医科大学第四附属医院 妇产科
1.孕期对铁的需求量显著增加,尤其是在怀孕中期和晚期。这是因为身体需要更多铁来支持胎儿生长和母体血容量的增加。孕妇每天需摄入约27毫克铁,比非孕期女性的平均需求量多。
2.孕前及孕早期可能储存有一定的铁,但在孕中期(13-26周)和孕晚期(27-40周),体内铁储存往往不足以满足需求,因此需要额外补充。此阶段通常会通过饮食和铁剂进行补充。
3.产后,特别是在哺乳期间,铁的需求仍然较高,因为新妈妈需要恢复生产时流失的血液。通常建议继续补铁至产后6周,以帮助恢复及支持哺乳期的营养需求。
在整个孕期,定期监测铁水平对于确保母婴健康非常重要,需根据个体情况在专业医师指导下进行补铁。
