沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.低钠饮食:库欣综合征患者通常会出现水肿和高血压等问题,减少钠摄入可以帮助控制这些症状。建议每日钠摄入量不超过2000毫克。
2.低糖饮食:由于库欣综合征可能导致血糖升高,降低糖分摄入有助于维持血糖水平的稳定。应避免含糖饮料、糕点和糖果等食物。
3.高钙饮食:库欣综合征可能增加骨质疏松的风险,因此增加钙摄入是关键。成年人每日推荐摄入约1000-1200毫克钙,可以通过乳制品、绿色蔬菜和豆制品获得。
4.高蛋白饮食:由于肌肉流失是库欣综合征常见的一个症状,高蛋白饮食能够帮助维持肌肉质量。鱼类、禽类、瘦肉、豆类和坚果都是优质蛋白质来源。
5.富含钾的食物:增加钾的摄入有助于平衡因高皮质醇水平引起的电解质失衡。香蕉、橙子、菠菜和土豆等食物都含有丰富的钾。
合理的饮食调整可缓解库欣综合征的一些症状,但仍需在医生指导下进行个性化的治疗计划和定期监测。