唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.通过体重管理,每减掉10公斤体重,收缩压通常会下降5-20毫米汞柱。这意味着在某些人群中,减重40斤(约18公斤)可能会让收缩压减少9至36毫米汞柱。
2.对于收缩压170毫米汞柱的人,如果减重40斤,血压有可能降到134至161毫米汞柱之间。但这只是一个大致的估计,实际效果会受到基因、生活方式、饮食等多种因素影响。
3.减重不仅有助于降低高血压风险,还对改善心血管健康、控制糖尿病和减轻关节压力等方面具有积极作用。
在进行减重计划之前,建议咨询专业医务人员,以确保方法安全有效,并在减重过程中定期监测血压变化。
