龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.0-6个月:母乳或配方奶是主要食物。新生儿通常每2-3小时需要喂一次,每次大约60-90毫升。在接下来的几个月中,需求量会增加,达到每次120-180毫升。
2.6-8个月:在继续母乳或配方奶的基础上,可以逐渐添加固体食物。通常从每天1-2次开始,每次1-2勺富铁米粉,然后慢慢引入其他辅食如蔬菜泥和水果泥。
3.9-12个月:此时可增加固体食物的品种和数量,每天三餐固体食物并辅以母乳或配方奶。可提供软饭、碎肉和煮熟的蔬菜等,保证孩子摄取足够的蛋白质和其他营养素。
4.12个月及以上:一岁后,幼儿应进食与成人相似的食物,但要注意食物的大小和质地以防止窒息。每天三餐两点,包含谷物、蔬菜、水果、蛋白质和奶制品。
在制定小儿喂养时间表时,应注意观察孩子的饥饿和饱足信号,灵活调整喂养量和频率,以适应其个体需求和发育状况。