樱桃与芒果哪种更容易引发上火

病情分析：樱桃和芒果相比，樱桃更容易引发上火。樱桃是一种温性水果，而芒果属于偏凉性的水果。

1.樱桃的性质：樱桃属于温热性水果，其糖分和热量相对较高。100克樱桃约含有50-60大卡的热量，其中含糖总量在8-14克左右。因其温热性质，多食可能导致体内燥热，从而引发上火症状，如口腔溃疡或喉咙疼痛。

2.芒果的性质：芒果尽管富含糖分，但其属性较为平和偏凉。100克芒果的热量约为60大卡，其中含糖量约为12-14克。由于其凉性，适量食用一般不会导致上火，反而有助于清肠胃。

3.个体差异：每个人的体质不同，对食物的反应也不同。有些人即使食用少量樱桃也会感到上火，而另一些人则可以吃较多而无明显不适。饮食习惯、环境因素以及身体健康状况也会影响个体对水果的敏感程度。

基于以上分析，樱桃比芒果更容易导致上火，因此需注意适量摄入，特别是在气候炎热或体质偏热的情况下。