喝玉米须煮的水对人体有害吗

2025-05-23
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牛崇峰主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:饮用玉米须煮的水对人体通常无害。玉米须是一种常见的草药,被认为具有多种健康益处,但仍需注意适量饮用以避免潜在风险。

1.玉米须中含有丰富的植物化合物,如黄酮类和皂苷,这些成分具有抗氧化、消炎和利尿作用,有助于促进新陈代谢和支持肾脏功能。

2.由于其利尿特性,玉米须水常被用于缓解膀胱感染、尿路感染以及高血压等问题。不过,过量饮用可能导致电解质失衡,尤其是钾的流失,进而可能引发肌肉痉挛和心律不齐。

3.玉米须茶也被用作辅助减肥的天然饮品,因为它能够帮助排除体内多余的水分,从而减少水肿。但在减肥过程中,保持营养均衡和适度的锻炼也是不可或缺的。

适量饮用玉米须水一般是安全的,并可能提供一定的健康益处。患有慢性疾病的人群,在增加任何新的草药或补充剂前,应咨询医疗专业人士以确保安全。

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