陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.生理节律:人体的血压通常遵循昼夜节律,称为昼夜节律性变化。一般情况下,血压从凌晨开始升高,早晨达到高峰,中午略微下降,下午再度略微上升,夜间进入最低状态。这种现象是由于交感神经系统的活动在白天更活跃,而夜间则相对平静。
2.生活习惯:一些日常习惯也可能影响血压的昼夜变化。例如,高盐饮食、过量摄入咖啡因或酒精、吸烟以及缺乏运动等,都可能导致早晨血压较高。压力大、睡眠不足或质量差也会使清晨血压升高。
3.潜在疾病:某些健康问题如阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、肾功能异常和内分泌疾病等,也可能导致早晨血压偏高。如果发现血压波动较大或伴随其他症状,建议进行详细的医学检查。
早上血压高晚上低是常见的血压变化规律,但如果幅度较大或感觉身体不适,需考虑调整生活方式,并咨询医生以排除潜在疾病因素。
