胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.睡眠质量差:长期失眠或睡眠紊乱可导致早晨头痛。成年人通常需要7至9小时的优质睡眠。
2.睡眠呼吸暂停综合征:这种疾病会导致夜间呼吸短暂停止,影响睡眠质量和氧气供应,常见于肥胖人群。
3.偏头痛:这是一种神经性头痛,常在清晨发作,约占成人头痛的15%。
4.紧张性头痛:压力和焦虑可导致肌肉紧张,从而诱发头痛,占头痛总数的75%以上。
5.颈椎问题:不正确的睡姿可能导致颈椎受压,影响颈部血液循环,引发头痛。
6.脱水:夜间未能摄入足够水分可能导致轻度脱水,进而导致头痛。
7.低血糖:长时间空腹可能导致血糖下降,引起头痛,特别是在早晨。
8.药物副作用:某些药物可能在服用后导致次日头痛,如一些降压药。
若症状持续或加重,应考虑就医进行全面检查,以排除潜在的健康问题。