胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.立即休息和抬高患肢:在受伤后,尽量避免继续使用受伤的腿,以减少进一步的损伤。抬高患肢有助于减轻肿胀。
2.冰敷处理:每次冰敷15-20分钟,每天数次。这有助于减少肿胀和炎症,同时也能缓解疼痛。
3.压迫包扎:使用弹性绷带轻轻包裹受伤部位,可以帮助控制肿胀。但注意不要包得太紧,以免影响血液循环。
4.观察症状变化:如果麻木持续超过48小时、疼痛加重或者伴随其他症状如行走困难,应及时寻求医生的帮助。
5.药物辅助:非处方止痛药物,如布洛芬或对乙酰氨基酚,可用于缓解疼痛和消炎。在使用任何药物前,应阅读说明书并遵循推荐剂量。
出现小腿麻木时,需注意休息和护理。如果症状持续或恶化,应咨询医疗专业人员进行进一步评估和治疗。