韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.热敷有助于增加局部血流量,从而改善组织的氧气供应,帮助清除炎症介质,同时减少因血液循环不畅导致的疼痛。在急性疼痛期过后,热敷通常能带来舒适感。
2.通过放松紧张的肌肉,热敷可以有效减轻由于肌肉紧张导致的二次疼痛。温暖的感觉能够缓解不适,并可能提高运动范围。
3.热敷的最佳时间通常为每次15-20分钟,每天进行几次,以避免皮肤烫伤或刺激。在使用电热毯或热水袋时,应注意温度调整到合适水平。
热敷只是辅助治疗的一部分,对于腰椎间盘突出的长期管理,还需结合其他治疗方法如物理治疗、医学运动和药物治疗等。严重的情况可能需要手术干预。
