吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.温中止痛:花椒有助于缓解胃寒引起的腹痛。通常在煮食时加入少许即可发挥效果。
2.祛湿除寒:适用于寒湿引起的关节疼痛或水肿。可在烹饪中使用,每次用3-5克干花椒。
3.调味作用:花椒广泛用于川菜中增添香味和麻辣感,一般根据个人口味调整用量,通常每道菜使用1-2克。
4.促进消化:花椒能刺激胃液分泌,帮助消化。每日不宜过量,通常建议每次不超过5克。
注意事项包括避免过量使用以免刺激肠胃,同时对花椒过敏者应避免接触。