小鱼仙草的功效与作用是什么

病情分析：小鱼仙草是一种植物，常用于食品和中药。主要功效包括清热解毒、润肠通便和促进消化。

1.清热解毒：小鱼仙草具有清热降火的作用，适合在夏季食用，可以帮助缓解暑热和相关症状。

2.润肠通便：富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题。

3.促进消化：含有多种对消化系统有益的成分，能够帮助提高消化能力。

小鱼仙草虽有多种功效，但过量食用可能引起腹泻等不适，建议适量摄入。