啤酒可以降血糖吗

2024-11-20
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:啤酒不具有降血糖的作用。事实上,饮用啤酒可能对血糖控制产生负面影响。

1.啤酒含有碳水化合物,摄入后会转化为葡萄糖,导致血糖水平升高。具体含量因品牌和种类而异,但每杯350毫升的啤酒通常含有10-15克碳水化合物。

2.酒精可以暂时降低血糖,因为它抑制肝脏释放葡萄糖。这种效应并不稳定,可能导致低血糖尤其是在空腹或未进食的情况下。

3.长期大量饮酒可能引发胰岛素抵抗,从而增加2型糖尿病的风险。

4.喝酒还可能影响判断力,使得在饮食选择和健康管理上更容易出现失误。

正确控制血糖需要健康饮食、规律运动和遵医嘱的治疗方案。如果对饮酒和血糖控制有疑问,应咨询医生或营养师。

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