茶叶对人体有哪些不良影响

病情分析：茶叶虽然有许多健康益处，但过量摄入或特定情况下饮用可能对人体产生不良影响。了解这些不良影响对于合理饮茶至关重要。

1.咖啡因影响：茶叶含有咖啡因，过量摄入可能导致失眠、心悸和焦虑等问题。普通红茶每杯约含40-70毫克咖啡因，而绿茶的咖啡因含量相对较低。

2.胃肠道刺激：茶叶中的单宁酸会增加胃酸分泌，可能引起胃部不适或加重胃溃疡等胃病症状，尤其在空腹时饮用更为明显。

3.铁吸收抑制：茶叶中的多酚类物质可以形成难以溶解的复合物，从而抑制非血红素铁的吸收，长期大量饮用可能导致缺铁性贫血风险增加。

4.药物代谢干扰：茶叶中的某些成分会与药物发生相互作用，可能影响药物的代谢过程，降低药效或增加毒副作用。

5.可能的肾结石风险：茶叶中存在草酸，过量摄入可能增加肾结石形成的风险，尤其是对于易感人群。

适量饮茶一般不会对健康造成严重影响，但应注意避免空腹饮用和与铁剂同服。个人健康状况及特殊生理状态下（如孕期）需特别注意控制茶叶的摄入量。