张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.研究表明,持续看电子屏幕超过40分钟,会增加眼睛疲劳的风险。小学生的眼球尚在发育阶段,更容易受到这种压力的影响。
2.世界卫生组织指出,全球约有12亿人因近视而视力受损,其中相当比例为青少年和儿童。18岁以下青少年的近视率超过50%,其中电子设备的广泛使用是重要因素之一。
3.屏幕上的字体通常较小,光线不均匀,长时间注视可能导致眼睛疲劳、干涩,并诱发近视。手机游戏和视频内容容易引起视觉疲劳加剧。
鼓励孩子多进行户外活动,每天至少两小时的户外活动可以有效预防近视。控制使用手机的时间,建议不超过每天30分钟。定期带孩子进行视力检查,以便及时发现和纠正视力问题。