魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:身高有很大程度上是由父母的基因所决定的。研究表明,遗传因素对身高的影响约占60%到80%。
2.骨骺板生长:身高增长主要依靠长骨两端的骨骺板,这些软骨组织在儿童和青少年时期允许骨头延长,进而增高。在骨骺板闭合后,也就是一般成年早期,身高增长基本停止。
3.激素水平:生长激素、甲状腺激素以及性激素等对骨骼的增长有关键作用。特别是在青春期,激素会刺激骨骼快速增长。
4.营养和健康:充足的营养摄入和良好的健康状态有助于达到遗传潜力允许的最大身高,但这些更多地是优化而非决定因素。
小腿后方的肌肉群,如腓肠肌和比目鱼肌,主要负责行走、站立和跑跳等运动功能,对骨骼长度并无直接影响,因此对最终身高没有意义上的改变。